Povećaj svoje samopoštovanje i nauči postavljati zdrave granice
Grupa podrške za mlade žene (23–26) – povećaj samopoštovanje i postavi zdrave granice bez osjećaja krivnje.
Početak: Siječanj 2026. godine (u Zagrebu)
Opisuje li te jedna od sljedećih rečenica?
Često mislim da nisam dovoljno dobra ili sposobna
Ne znam reći ,,ne’’ kada to uistinu želim
Ukoliko kažem ,,ne’’, posjest će me vlastita savjest
Drugi su jednostavno sposobniji ili bolji od mene
Uspoređuješ se s drugima i osjećaš nezadovljstvo
Što ti grupa nudi?
tjedni polustrukturirani susreti
sigurnost u kojoj možeš biti stvarna ti
učenje postavljanja granica kroz praksu
zajednički rad na povećanju samopoštovanja
teoriju, materijale, vježbe i dijeljenje iskustva
Grupu moderira psiholog
Prijavi se sada – broj mjesta je ograničen!
DETALJI PROGRAMA
Početak: Siječanj 2026. godine (u Zagrebu)
Trajanje: 10 tjedana
90 min po susretu
Zatvorena grupa: 6 -8 djevojaka u dobi od 23 do 26 godina
60–70% strukturiran rad, 30–40% slobodni dio za vas
Uključen workbook
Tematski tjedni: samopoštovanje, granice, asertivnost, samokritika
Cijena: 200€ (20€ po susretu)
VODITELJICA
Magdalena Kolak, magistra psihologije
Za koga je grupa?
Djevojkama 23-26 godina (potičem te da se prijaviš i ukoliko si izvan ovog raspona zbog potencijalnog stvaranja dodatne grupe)
Djevojkama koje imaju grižnju savjesti kada sebe stave na prvo mjesto
Tebi, ukoliko ti reći ,,ne’’ predstavlja problem
Tebi, ukoliko se boriš da vidiš svoju stvarnu vrijednost i potencijal
Ukoliko imaš strah od konflikta i želju za osobnim rastom u sigurnom okruženju
-
10 tjedana.
-
Ne.
-
6-8
-
Osiguran siguran prostor + krizni protokol
Rezerviraj svoje mjesto.
Prijave otvorene do popunjenja.